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One of the most common forms of major birth defects in newborns, affecting approximately 8 percent of infants and is normally diagnosed within one week from birth is congenital heart disease. It is a malformation of the large blood vessel near the heart. The blood circulates differently prior to birth and the fetus derives oxygen and nutrients from the mother through the placenta. Prior to birth the fetus is not affected by this birth defect. Most types of congenital heart disease are well tolerated during fetal life and only present a problem after birth. Congenital heart disease can have different causes such as environment like chemicals or drugs are sometimes to blame. A mother who develops measles or rubella, or consumes alcohol during pregnancy can impair the development of the fetus heart or other organs.

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高血圧により、多くの人が危険にさらされています。 大半は自分がすでに高血圧であるという認識がなく、その原因としては症状の即座の発見が難しいことにあります。 安静時における健康な大人の正常血圧は120/80㎜Hgで、この数字は収縮期血圧/拡張期血圧で表わされています。 平均血圧が最低140/90㎜Hgである場合は, 高血圧の可能性があります。 脳梗塞や心臓発作などの、高血圧によって引き起こされた病気にかかった後に、多くの人は自分が過敏症であることに気付きます。 高血圧は、主な死亡原因となる心臓血管病に属します。

高血圧を未然に防ぐこともできます。 まず、くつろぎの時間を持ちましょう。 運動は最も効果的な防止策の一つです。 そして、健康的な体重を保ちましょう。 クリスピーパタのような油ものやナンプラーなどの塩辛い薬味の摂取を避けましょう。 その代わりに、繊維質の高い食物を摂取し、ビタミンEやB6、B12、また葉酸などのビタミンとミネラルを適度に摂取しましょう。これらは様々な穀物や果物、野菜、乳製品・栄養補助食品に含まれます。 健康的な生活をはじめ、定期的に通院しましょう。